名字の言

2018年1月10日(水)
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「平均寿命が高い市区町村の男女別ベスト10」が先日、発表された。長寿の秘訣には「お茶がらを食べる」「坂道ウオーキング」など地域ごとの特色があった▼こうした食事や運動などとともに「生き方」も寿命に影響するという。1921年、スタンフォード大学のターマン教授は1500人の小学生の性格を分析。さらに、どんな人生を歩むか、研究チームが80年間にわたり追跡調査した。その結果、長寿の人には共通点があった▼それは「社交ネットワークを広げている」こと。近所の方々のお世話をする、ボランティア活動をするなどだ。「健康になって長生きもしたいと思っているのなら、まず社交ネットワーク作りに取り組むのがいちばん」(ハワード・S・フリードマン共著『長寿と性格』清流出版)▼女性の長寿で全国第2位の島根県吉賀町。この町に住む76歳の婦人部員の目標は「住民全員と仲良くなる」。8年前から小学校で読み聞かせを始め、ふれあいサロンや高齢者の見守り訪問員も務める。「人に尽くすことが健康の源。今が一番忙しいけれど一番元気です」▼御書に「人のために火をともせば・我がまへあきらかなるがごとし」(1598ページ)と。他者の幸福のために生きる人の心は、常に若々しい。ゆえに幸福に輝いている。

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