2016年03月12日(土) 【バストアップに向けて努力して胸が成】 バストアップに向けて努力して胸が成長してきたら、直ちにブラを新しくすることが大切です。 もっとも、ブラの寿命は着用回数９０回から１００回ほどと意外と短いので、サイズの変化に関係なく定期的に取り換えるようにしましょう。 サイズオーバーしたブラや型崩れしたブラはバストアップの邪魔になります。 バストの小ささにお悩みなら、筋トレという手段もオススメです。 鍛えた筋肉でバストを支えられれば、胸を大きく見せられるようになる可能性が高まります。 ただ、筋トレだけに頼っていても完全に胸が大きくなるとは言えないので、他の方法での取り組みも考えなければなりません。 疲れを翌日に残さない睡眠や、マッサージをしてみるのも良いでしょう。 自分なりに、ブラをお使いの方は正しい付け方かどうか見て下さい。 間違ったブラの使い方のせいで、バストアップが期待できないかもしれません。 正しいブラの付け方をするのは、少し面倒ですが嫌な時もあると思います。 地道にやっているうちにだんだんバストアップできるはずです。 バストアップできる食べ物と言ったら、有力候補に大豆製品や鶏肉、キャベツなどがありますが、それを信じてひたすら食べたとしても必ずしも胸が大きくなる保証はありません。 栄養素が偏りすぎてしまったら、せっかく大きくしようとしていたのに妨げる一番の原因になることもありますから、満遍なく食材を摂るようにするのが肝心です。 それ以外にも、胸へ栄養を運搬してもらうため、血の巡りを良くするようにしましょう。 02:54 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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