2017年12月19日(火) 【バストアップに効果があるというツボを、押してみるのも】 バストアップに効果があるというツボを、押してみるのもいいでしょう。 具体的なツボとしては、だん中、天渓、乳根などがバストアップに効くツボであると知られています。 これらのツボを刺激することによって、血の循環が良くなったり、女性ホルモンが多く分泌されたり、乳腺に対して良い効果があると考えられていますが、即効性があるわけではありません。 食べ物で胸を大きくしたという方もおられるようです。 バストの成長に必要な栄養の素を食べ物からとり、胸が大きくなる人もいます。 例えるなら、タンパク質は胸のサイズをあげるには不可欠な栄養素です。 さらに、キャベツに含まれるボロンも胸のサイズを大きくするためにいいと言われています。 効果的なバストアップには腕回しをするのがいいといわれています。 バストアップ効果が得られるエクササイズは長く続けることがおっくうになってしまいがちですが、気軽に出来る腕回しなら時間も場所も選ばずにできるのではないでしょうか。 肩こりも腕を回すことでほぐれて血のめぐりが良くなりますし、副産物として筋トレ効果もあります。 当然、バストアップにもつながります。 姿勢を正しくすることでバストアップにつながるということを心にとどめてください。 小さい胸にみられてしまう姿勢の中にはよく知られている「猫背」があります。 これは、成長に大切な血のめぐりを抑制してしまうため、胸も大きくなりたくてもなることができません。 美しい姿勢を続けるためにはそれに必要な部分の筋肉が必要となりますが、今の自分にその筋力がついてないと、バストアップを目指しても胸を支えられないでしょう。 なれないうちは苦労するかもしれませんが、常に心の中で思い出しながら、正しい姿勢を目指してください。 バストアップしたい！と思ったら、お風呂に入ることをおすすめします。 お風呂に入れば血液の流れがよくなるため、胸に栄養を届けることができます。 血の巡りがよくなった状態の時にバストアップのためにマッサージを行えばさらなる効果を期待することができるでしょう。 お風呂につかるだけの時間が持てないという時は、シャワーでバストの辺りを優しくマッサージするだけでも違うはずです。 23:18 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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