2018年01月15日(月) 【バストアップを阻むような食生活は改めるよう】 バストアップを阻むような食生活は改めるようにしてください。 特にスナック菓子、インスタント食品が例として挙げられる加工食品をたくさん摂取しすぎると、バストアップするのを妨害してしまいます。 育乳に効果的といわれる食べ物を食べる方法も重要ですが、胸の成長を妨げる食べ物を食べないことはさらに大切です。 バストアップ効果抜群といわれる食品では、豆乳が最も有名ではないでしょうか。 「大豆イソフラボン」という成分が豆乳に含まれていて、その働きとして女性ホルモンに似た作用があるという話です。 現在では、飲みやすいように独特の臭いを消した豆乳も多く研究開発されていますから、敬遠せずに豆乳を摂取するようにするのも効果的でしょう。 でも、いっぱい飲めばいいというわけではいけません。 バストアップする方法として、湯船につかる習慣をつけてみませんか？お風呂の効果として血の巡りをよくすることができますから、胸に栄養を届けることができます。 血の巡りがよくなった状態の時にバストアップマッサージもますます効果を望むことができます。 お仕事などで忙しい時は、シャワーでバストの辺りをマッサージするだけでも違うでしょう。 バストアップに効くツボというのがありますから、押してみてはいかがでしょうか。 だん中・天渓・乳根と呼ばれるツボが胸を豊かにするのに効果的なツボとして知られています。 このようなツボを刺激すると、血行が良くなったり、女性ホルモンの分泌される量が増加したり、乳腺を発達させるのに有効であると考えられるのですが、効くのにある程度時間がかかります。 胸がないことに悩んでいる女性なら、バストアップについて調べてみて実行してみたという経験ありますよね。 ちょっとは努力し続けてみたものの、あまり効果が出てこないので貧乳は遺伝的なものだから努力では、どうしようもないとあきらめた人も少なくないでしょう。 でもバストが小さいその原因には遺伝ではなく、日頃の生活習慣がその本当の理由であることも少なくありません。 生活習慣の見直しによって、胸を大きくできる可能性もあるのです。 22:30 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |