2018年06月10日(日) 【もうちょっと胸が大きくならないかなと思いつつ】 もうちょっと胸が大きくならないかなと思いつつ、遺伝の問題だからどうにもならないと考える女性も多くいることでしょう。 意外かもしれませんが胸の大きさは親からの遺伝よりむしろ生活習慣が及ぼす影響が強いだろうというのが専門家の意見です。 もし整形なんて考えているなら早まらないで、普段の生活を見直してみるべきかもしれません。 気づかないうちにバストアップを妨げる生活習慣をしていて、胸が小さいのかもしれません。 バストアップできる食べ物と言ったら、知名度の高い大豆製品や鶏肉、キャベツなどがパッと思い浮かびますが、こうした食材ばかりを食べても絶対にバストアップに繋がるとは限りません。 栄養素が偏りすぎてしまったら、バストの成長によかれと思った努力が効果が表れにくくなってしまうので、そればかり摂ればいいなんて思わず、平均的に取ることが大切です。 加えて、栄養をバストまで行き渡らせるため、血の巡りを良くするようにしましょう。 大豆製品を積極的に食べることによって、育乳効果の高いイソフラボンを摂取することが可能です。 栄養バランスに偏りがでないように目を配りながら、意識的な摂取を心がけると良いと思います。 とはいえ、食事のみで胸の成長を促すのは効果を感じとれるまでに何日もかかるでしょう。 たくさんのバストアップ方法がありますが、少しずつがんばり続けることが一番お金がかからず、それほど体に負担になるようなこともないでしょう。 しかし、今すぐにでも豊かな胸になりたいならば、プチ整形をするというやり方もあります。 費用は高いですが、100％バストアップにつながるでしょう。 それ以外にも、バストアップサプリを使うことをおすすめします。 手軽にバストアップをめざすなら、まずは美しい姿勢を目指すべきということを肝に銘じてください。 前傾姿勢の傾向にある人はどうしても胸が目立ちにくくなりますし、うまく血がめぐらないので、まだ胸が育つ可能性を閉ざしているのです。 正しい姿勢を続けたくても、それを保ち続ける筋力がないといけません。 しかし、基礎となる筋力が備わっていないと、バストアップを目指しても胸を支えられないでしょう。 初めは、難しいと思いますが、毎日の生活のちょっとしたときに思い出して、姿勢を正していってください。 23:24 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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