2018年11月12日(月) 【バストアップには腕回しをするの】 バストアップには腕回しをするのが効果的だとされています。 バストアップ効果が得られるエクササイズは長く続けることがおっくうになってしまいがちですが、気軽に実践できる腕回しなら実践できますね。 腕を回すことで肩のコリもほぐれて血行促進にもなりますし、軽い筋トレ効果もあります。 当然、バストアップにもつながります。 食事でおっぱいのサイズアップができたという方もいます。 胸の成長に必要な栄養素を食べ物から摂取することで、胸を大きくすることが出来る人もいるでしょう。 例えるなら、タンパク質はおっぱいを大きくするには無くてはならない栄養素です。 また、キャベツに多く含まれるボロンもバストアップに効果があると言われています。 バストアップに有効といわれるツボを、押してみるのもいいでしょう。 だん中・天渓・乳根と呼ばれるツボがバストアップに効果的なツボであると広く知られています。 このようなツボの刺激により、血液の循環がうながされたり、女性ホルモンの分泌される量が増加したり、乳腺に対して良い効果があると考えられていますが、即効性があるわけではありません。 違うブラジャーにすれば、胸のサイズアップできることもあるでしょう。 バストは相当動きやすく、ノーブラの時間が長いと、背中の方に流れて行ってしまいます。 逆にいうと、背中側やお腹側からお肉を集めてきてバストに持ってくるとバストにチェンジすることもあるのです。 そうするためには、ジャストフィットのブラを付けていることが肝心です。 ブラが大きすぎたり小さすぎたりして体に合わない場合、お肉をきちんと集めても落ち着いてくれません。 それに、胸が垂れたり小さくなったりして形が悪くなってしまいます。 ネット通販だと安価でかわいいブラが買えることが多いようですが、バストアップを目指すならきちんとサイズを測って試着して購入してください。 06:06 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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