2018年11月16日(金) 【胸の成長を妨げるような食生活は再考】 胸の成長を妨げるような食生活は再考するようにしてください。 甘いものやスナック菓子、インスタント食品などというような加工食品をたくさん摂取しすぎると、胸が大きくなるのを妨害してしまいます。 バストアップに効果的な食べ物を食べることも大事ですが、胸の成長を邪魔する食べ物を避けることはもっと大切な事なのです。 バストアップのクリームには女性ホルモンの分泌を促す成分が入っていますので、バストが豊かに育つことが期待できるでしょう。 バストアップクリームを「塗る」というよりは、ソフトにくマッサージすることで肌への浸透を高める方が効果がわかりやすいでしょう。 とはいえ、使用後、たちまち胸が大きく育つというものとは異なります。 バストアップに有効なものとして、豆乳がよく知られています。 豆乳の成分として含まれる大豆イソフラボンは、まるで女性ホルモンのような働きをするのです。 不味くて飲みにくかった以前と異なり、青臭くない豆乳が作られていますから、敬遠せずに豆乳を摂取するようにするのもよいのではないでしょうか。 ですが、身体に不必要なほど摂取しすぎるのはやめましょう。 腕を回すとバストアップに効果が得られやすいです。 エクササイズでバストアップをするのは長く続けることがおっくうになってしまいがちですが、腕回しだけなのでテレビを見ながらなど気軽に可能だと思います。 肩こりにも腕回しは効果的で血のめぐりが良くなりますし、筋トレ効果も期待できます。 もちろん、効果的なバストアップも期待できます。 胸を豊かにする効果があるといわれるツボを、押すことも試してみてはどうでしょうか。 だん中・天渓・乳根と呼ばれるツボがバストアップに効果的なツボであると知られています。 これらのツボを押したりすることで、血行が良くなるですとか、女性ホルモンが多く分泌されたり、乳腺の発達に対して効果があると考えられているのですが、すぐに効くというものではないのです。 08:06 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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