2019年10月08日(火) 【バストアップのために努力してカッ】 バストアップのために努力してカップが小さいと感じてきたら、躊躇せずブラを新調することが大切です。 また、ブラの耐用年数は９０回から１００回着用する間と意外と短いものなので、変化がなかったとしても一定期間で買い換えるようにしましょう。 サイズが合わなかったり型崩れしたブラはバストアップの邪魔になります。 ブラジャーをかえれば、胸のサイズが上がることもあるでしょう。 胸はとても流動的で、ブラジャーをあまりしていないと、背中の方に流れて行ってしまいます。 なので、背中やお腹からお肉を集めてきてバストに移動するとバストにチェンジすることもあるのです。 それには、身体にフィットしたブラをしていることがとても大事です。 バストの小ささにお悩みなら、筋トレをしてみるのはどうでしょうか。 筋トレをすればバストを支える筋肉が鍛えられて、バストアップしやすい体になるでしょう。 ただ、筋トレだけに頼っていても即バストアップとはいきません。 そこで、他の方法での取り組みも継続して行いましょう。 睡眠不足を避けることや、マッサージをしてみるのも良いでしょう。 バストアップしたい！と思ったら、お風呂に入ることをおすすめします。 お風呂の効果として血行が良くなり、当然、バストにも栄養が届きやすくすることができます。 新陳代謝が上がった状態からマッサージを行えば、より一層、効率よくバストアップすることができるでしょう。 お仕事などで忙しい時は、シャワーでバストの辺りを軽くマッサージするだけでも効果を狙うことができます。 自分なりに、ブラをお使いの方は自分の付け方と比較してください。 間違ったブラの使い方のせいで、小さい胸のままなのかもしれません。 正しくブラを着ることは、面倒ですし面倒くさいかもしれません。 慣れてくれば、気づいたらバストアップしてると思います。 11:06 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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