知っておきたいバストアップのコツ

2020年01月15日(水)
【実際、正しくブラジャーを着用すればバストが上がるのか】
実際、正しくブラジャーを着用すればバストが上がるのかといえば、バストがアップする可能性があります。


バストは要は脂肪なのですから、正しい方法でブラをつけていないとお腹や背中といった場所に移動してしまうでしょう。


逆に、正しい方法でブラを着用することによってお腹のあたりの脂肪をバストにすることが可能です。


胸を大きくしたいとお考えなら、筋肉を鍛えることも有効な手段です。


筋トレで鍛えた筋肉がバストを支えてくれるので、バストアップにも繋がりやすくなります。


ただ、筋トレだけに頼っていても即バストアップとはいきません。


そこで、並行して違う方法を行うことも大切と言えるでしょう。


疲れを翌日に残さない睡眠や、マッサージをしてみるのも良いでしょう。


胸にコンプレックスを抱いておられる方、湯船につかる習慣をつけてみましょう。


お風呂につかることで血液の流れがよくなるため、当然、バストにも栄養が届きやすくすることができます。


血の巡りがよくなった状態の時にバストアップのためのマッサージなどを行うとより一層、効率よくバストアップすることができるでしょう。


お風呂につかるだけの時間が持てないという時は、シャワーでバストの辺りを優しくマッサージするだけでも違うはずです。


きれいな姿勢をとることでバストアップができるということを心にとどめてください。


小さい胸にみられてしまう姿勢の中にはよく知られている「猫背」があります。


これは、成長に必要な血行を抑えてしまうので、胸の成長に限界を作っています。


正しい姿勢といってもそれを保つために大切なのは筋力ですが、基礎となる筋力が備わっていないと、美しいバストをつくることができないでしょう。


習慣づくまでの辛抱ですので、いつも姿勢を気にして、正しい姿勢を心がけてください。


バストを大きくする方法は多々ありますが、手間をかけないで確実な方法であるほど、お金がかかりますし危険度が高いです。


例に挙げて豊胸するための手術を受ければ、すぐに理想に近い胸になれますが、副作用や後遺症に悩まされたり気づかれてしまうこともあるでしょう。


根気を持って挑むことが大切ですが、地道な方法で徐々に胸を育てていくのがお薦めです。


17:42


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