2020年04月20日(月) 【貧乳であることにコンプレックスを】 貧乳であることにコンプレックスを抱いている女性なら、多くの人が一度はバストアップを試みたことがありますよね。 しばらく頑張ってやり続けてみたけれど、胸が大きくなった実感を得られなくて胸がないのは遺伝的なものだからと、あきらめた人も少なくないのではないでしょうか。 でもバストが小さいその原因には遺伝ではなく、日々の生活習慣だったということも少なくありません。 つまり生活習慣を改めることで、バストアップできる可能性があるのです。 バストアップ効果抜群といわれる食品では、豆乳が最も有名ではないでしょうか。 豆乳の成分として含まれる大豆イソフラボンは、その働きとして女性ホルモンに似た作用があるのだそうです。 近頃は、豆臭くなくて飲みやすい豆乳も多く研究開発されていますから、どんどん豆乳を飲むのもいかがでしょうか。 とはいっても、何事もやりすぎはよくないので注意しましょう。 バストを大きくすることが可能な生活習慣ってどのような様子でしょうか？大きな胸にするためには、生活習慣を変えた方がいい場合がほぼほぼ全て！と言って良いくらいなのです。 バストが大きくならない理由は遺伝ではなく、生活習慣につながっていることが多いと知られています。 育乳のために邁進していても、生活を変えないせいで効果が出ないということも多々あります。 食べ物の中でバストアップが望めるものと言ったら、有力候補に大豆製品や鶏肉、キャベツなどがありますが、こういった食べ物ばっかり摂取したからと言って、胸の成長が約束されたわけではないのです。 栄養素が偏りすぎてしまったら、バストの成長によかれと思った努力が妨げる一番の原因になることもありますから、そればかり摂ればいいなんて思わず、平均的に取ることが大切です。 そして摂取した栄養がバストまで行き届くように血の巡りを良くすることも成長には欠かせません。 食事でおっぱいのサイズアップができたという方もいます。 バストの成長に必要な栄養の素を食べ物からとり、胸が大きくなる人もいるようです。 例をあげてみると、タンパク質はバストのサイズをアップさせるには絶対に必要な栄養素です。 また、キャベツに含まれているボロンという成分もバストアップに効果的であるといわれています。 10:18 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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