2020年08月21日(金) 【近頃では、胸のサイズアップができないのは、遺】 近頃では、胸のサイズアップができないのは、遺伝の関係というよりも日々の生活が似ているのが原因というのが研究により明らかになってきています。 偏食や運動不足、夜更かしなどが、胸が成長することを妨げているのかもしれません。 親子や姉妹の間でもバストのサイズが違うことは、多くみられる傾向ですから、今後の生活習慣によっては、成長する可能性はあります。 バストアップのクリームには女性ホルモンの分泌を促す成分が配合されているため、バストが豊かに育つことが期待できるでしょう。 ただバストアップクリームを塗るだけで無く、ソフトにくマッサージすることで肌への浸透を高める方が効き目が体感できます。 だからといって、使用後、たちまち胸が大きく育つわけではありません。 食べ物の中でバストアップが望めるものと言ったら、知名度の高い大豆製品や鶏肉、キャベツなどがパッと思い浮かびますが、こうした食材ばかりを食べても胸が大きくなると確約されたわけではありません。 偏った食生活になってしまうと、せっかく大きくしようとしていたのに妨げる一番の原因になることもありますから、栄養が偏らないように色々なものを食べるようにしましょう。 それ以外にも、胸へ栄養を運搬してもらうため、血行促進することも大切です。 バストアップに有効なものとして、豆乳がよく知られています。 ご存知のように豆乳が含んでいる大豆イソフラボンという成分は、女性ホルモン的な働きをするのです。 近頃は、豆臭くなくて飲みやすい豆乳が増えていますから、敬遠せずに豆乳を摂取するようにするのも効果的でしょう。 ですが、身体に不必要なほど摂取しすぎるのはやめましょう。 きれいな姿勢をとることでバストアップができるということを心にとどめてください。 同じく猫背で悩む人も多いと思いますが、これはバストが体のラインに対してくぼんでみえてしまいますし、成長に大切な血のめぐりを抑制してしまうため、まだ胸が育つ可能性を閉ざしているのです。 美しい姿勢を続けるためにはそれに必要な部分の筋肉が必要となりますが、筋力が必要最低限、身についていないと、バストアップを目指しても胸を支えられないでしょう。 初めは、難しいと思いますが、いつも姿勢を気にして、正しい姿勢を心がけてください。 11:18 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |