2021年03月11日(木) 【バストの小ささにお悩みなら、筋トレ】 バストの小ささにお悩みなら、筋トレも試す価値があります。 筋トレをすればバストを支える筋肉が鍛えられて、胸が大きくなりやすくなるのです。 ただし筋トレだけを続けたとしてもすぐに胸が大きくなるわけではないので、他の方法での取り組みも続けなければなりません。 例えばぐっすり眠ったり、リンパの流れをスムーズにすることも効果があります。 豊胸手術をするにはメスを入れたり、注射も使用するので、感染症が起こるリスクもありえます。 確率としては非常に低いのですが、いかに衛生管理をしていたとしても、１００％問題ないとは言い切れません。 それから、プロテーゼの挿入やヒアルロン酸注入でも、後遺症のリスクがあります。 間違いなく安全でバレることのない豊胸方法は存在しないのです。 巨乳になるために効くものといえば、女性ホルモンが一般的です。 女性ホルモンの成分と似た食べ物としてはイソフラボンが入った食品を挙げる方も多いでしょう。 イソフラボンというとまず大豆が思い浮かびます。 毎日、納豆やきなこなどを食事に入れるようにしています。 なんとなく肌にハリが出てきた気がします。 この調子で胸にもハリが出てくるのを期待しつつ待ちます。 お金を多く使わなくとも、自分でバストアップの実現のために頑張れることはいろんなやり方があります。 まず第一に、睡眠の見直しです。 睡眠不足はなによりも駄目ですし、睡眠の質についても改善しなくてはいけません。 胸のサイズアップのためには成長ホルモンの分泌が必要不可欠ですので、22時から2時の間は眠りについているということを目標にしてみてください。 バストアップのためにはさまざまな方法がありますが、すぐにできて確実に大きくなる方法であるほど、高額な費用が発生しますし、リスクも大きいです。 例えば、豊胸の手術を行うと、すぐにほぼ理想通りのバストになれますが、後遺症を抱えたり、誰かに気付かれてしまうこともありえるでしょう。 我慢強くならなければなりませんが、真面目なやり方でゆっくりと育乳させていくのがいいでしょう。 08:18 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える [編集] 無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps! |