2021年05月01日(土) 【胸が小さい家系のせいではなく、バストアップを妨】 胸が小さい家系のせいではなく、バストアップを妨げるような生活習慣を代々続けている可能性もあります。 まずは、日々の食事を中心に生活習慣を再考しましょう。 その上で、胸を大きくするのに良いといわれることを着々とやってみてください。 一日や二日といった短期間でバストアップは出来ませんが、継続することによって少しづつ大きくなっていくことでしょう。 バストアップのためにはさまざまな方法がありますが、すぐにできて確実に大きくなる方法であるほど、お金が高くつきますし、ハイリスクです。 たとえば、手術で胸を大きくすれば、すぐにほぼ理想通りのバストになれますが、後に炎症などの問題が発生したり、まわりに気付かれてしまう恐れもあるでしょう。 辛抱強さが必要ですが、地道なやり方でしっかりゆっくりと胸を大きくさせていくのがおすすめです。 胸を大きくするために必要な栄養を摂り入れるためにも栄養バランスを考えた食生活を送るよう心がけます。 食事時間がバラバラだったり、食事内容が偏っていたりすると、バストアップの実現は難しいです。 シャワーで済まさず、浴槽に浸かるようにして、全身の血行を促進するように心がけましょう。 特に血行を良くしておかないと胸にまで栄養が届かないということになりますかＲ、あ血行をしっかりと良くするように考えて過ごしましょう。 ココアが体に良いことはよく知られている説ですが、近年ではポリフェノールがたっぷりなので、バストアップにも有効なことが知られて来ています。 牛乳とココアの組み合わせはたんぱく質摂取のためには良いのですが、豆乳との組み合わせならイソフラボンも同時摂取できて試す価値ありです。 ココアは体を温めるので、適度に飲んでみてはどうでしょうか。 ざくろにはバストアップ効果があるといわれていますが、事実なのでしょうか？ざくろが持っている栄養成分が胸を大きくすることにじかに有効であるわけではありませんが、女性ホルモンの一種である「エストロゲン」があります。 エストロゲンは女性の体を形づくる女性ホルモンですから、当然、バストサイズにも影響が及びます。 08:42 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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