2021年08月02日(月) 【自分のオリジナルの方法でブラを着用している方は】 自分のオリジナルの方法でブラを着用している方は、正確なつけ方を確認してみてください。 ブラジャーの着用方法が間違っているせいで、胸を大きくすることが出来なくなっているのかもしれません。 正確なやり方でブラをつけるのは、労力と時間がかかりますし、骨が折れると思うこともあるでしょう。 しかし、諦めずに続けるうちに、ちょっとずつバストアップできるはずです。 胸が小さいとコンプレックスをかかえている女性なら、かつてバストアップを試みたこともあると思います。 とりあえずがんばってみたけれど、望んでいたような効果がでなかったので、胸の大きさは遺伝で決まるからと諦めた方も多いかもしれません。 でも、胸が小さいのは遺伝だからというわけではなく、原因の一つは生活習慣にあります。 良い生活習慣を身に着ければ、胸の悩みを解決できることもあります。 バストのサイズを上げたいなら、筋トレという手段もオススメです。 筋トレで鍛えた筋肉がバストを支えてくれるので、バストアップへの近道になります。 ただ、筋肉を鍛えるだけでは即バストアップとはいきません。 そこで、ひとつの方法だけではなく色々と試してみることが大切と言えるでしょう。 例えばぐっすり眠ったり、リンパの流れをスムーズにすることも効果があります。 胸囲が増えるサプリを飲めば、おっぱいが大きくなるのかというと胸囲がサイズアップしたという人が多いです。 ちっとも効果がなかったという意見もありますから、からだの調子にもよるでしょう。 常に寝不足だったり、外食ばかりしていたりするとおっぱいが大きくなるサプリを飲んでも効果が期待できないかも知れません。 私は肩甲骨の歪みを補正するエクササイズを１年ほど続けて、胸の大きさが３カップアップした人がいます。 胸を大きくすることに悩んでいる人はやってみることをオススメします。 エクササイズやストレッチを行うときには、自分のペースですることが重要事項です。 特にストレッチ、筋トレに関しては無理にやろうとするとかえって悪くなることもあります。 16:06 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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