[ｺﾒするぅ] [Ｎew][Ｏld] アラ氏 ありがとうね 12/121:47[] W52CA ももりん氏 アラちゃんは気をつけてよ 食事制限かなりキツいから 今を維持だよ 12/121:36[] W43SA アラ氏 ももりん 私も血糖値ギリギリだから おいしい物があったら食べたいって思うよね 私だけは大丈夫って事はないもんね… 私も肝に命じます 12/121:03[] W52CA ももりん氏 あーたん 先月まで横ばいだった数値が一気に悪くて やっぱりストレス発散とかで外食が悪かった 減らして運動して頑張るわ りん君にはホントに笑えます が…充電器にゃまいったよ 12/114:50[] W43SA ももりん氏 アロハさん ウォーキング再開しました 買い物はついつい車で行っちゃうからこれからは近所は歩いて行こうと思います 出来ることは実践しなきゃ後が大変になるもんね お互い頑張ろうね ありがとう 12/114:48[] W43SA ももりん氏 花姫ちゃん ホントに体調と数値は比例しない お正月…X'mas… 耐えなきゃだわ 12/114:45[] W43SA ももりん氏 ケイさん 本当に食べたいモノを我慢する食事制限て大変だぁ でも自分の身体の為には制限かけなきゃだよね 副作用ドキドキ 12/114:43[] W43SA あーたん氏 病院お疲れ様～ 空腹時で200はΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ ビックリなんすけど 糖尿病は合併症が多い から真面目に気をつけ ましょーm(__) 外食は食べたつもりで お預けだね 我慢我慢 りん君さつまいも加えて る姿想像するとめちゃカ ワイイんだけどー(･∀･) でも充電器はにゃろめー だね 12/113:43[] SH906i アロハ氏 あ～ん頑張って とにかく食事 あとねあとね 買い物は徒歩にしてます片道15～20分かけて 帰りは重い荷物だし適度な運動になりますよっ うちは飲む派食べる派だから動く事を心がけて 体調管理しています 私も予備軍歴6年位嗜好品控えてストレスになる位なら、体鍛えて安定させてます ポジティブに 頑張って 私も頑張ってま～す一緒に頑張ってね長生きしよう 12/108:56[] N706ie 花姫氏 外食がいかにカロリー高いか 私も反省 ももりん 人間て脆いよね 感覚と数値が全く違う 定期検診てやっぱり必要やわ これからクリスマス、お正月とますます気をつけてね 12/108:26[] SH01A ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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