2015年06月22日(月)
【南雲吉則先生の講演会】
今日、ゴボウ茶で有名な南雲吉則先生の講演会に行って来ました。
チアシードが健康にいいってしきりに言っていたので
帰りに近所のスーパーマーケットに買い物に寄ったら売っていたので
つい買ってしまいました。
さて効果はどうかな？
良い油がいかに人間の身体に良い影響をもたらし、
害のある油が健康を害するか、と言うお話でしたが、
そこまで気にしたことは今までなかったのでちょっとびっくりです。
講演を聞いてもどこまで実行に移せるかは？？？ですが・・・
少しは気にかけて見ようかな～♪
講演会で隣の席に座られた方ともお話してお友達になり、
とても有意義な1日でした。
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